Dalam rangka mendukung Hidup Sehat di Lingkungan Universitas (HPU), Departemen Pendidikan Kedokteran dan Bioetika (DPKB) Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan Universitas Gadjah Mada (FK-KMK UGM) menyelenggarakan kegiatan olahraga rutin berupa pilates bagi staf wanita. Kegiatan ini dilaksanakan setiap hari Rabu sore dengan durasi 60 menit.

Kegiatan ini diinisiasi oleh dr. Rachmadya Nur Hidayah, MSc, PhD selaku Ketua Program Studi Magister Ilmu Pendidikan Kedokteran (S2IPK). Sebelumnya, dr. Rachmadya telah lebih dahulu menjalani pilates secara mandiri dan merasakan berbagai manfaat positif, baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Berangkat dari pengalaman tersebut, beliau kemudian mengajak para staf dosen dan tenaga kependidikan untuk turut serta menyelenggarakan kegiatan pilates secara rutin di lingkungan departemen.

Sebelum adanya kegiatan pilates ini, beberapa tenaga kependidikan DPKB juga telah memiliki kebiasaan berjalan menggunakan tangga menuju ke lantai 6 setiap pagi dan olahraga rutin setiap hari Jumat dengan berjalan pagi di jogging track maupun di area Wisdom Park UGM sebagai bagian dari hari olahraga. Kebiasaan ini menjadi fondasi yang kuat dalam membangun budaya hidup sehat di lingkungan kerja.

Kegiatan olahraga ini mendapat sambutan positif dari seluruh staf. Selain meningkatkan kebugaran tubuh, pilates juga bermanfaat untuk meningkatkan fleksibilitas, memperkuat otot inti, serta membantu mengurangi risiko nyeri punggung akibat aktivitas kerja sehari-hari.

Dukungan terhadap kegiatan ini juga datang dari pimpinan departemen. dr. Yoyo Suhoyo, MMedEd, PhD selaku Ketua DPKB menyediakan fasilitas olahraga berupa sepeda statis untuk menunjang aktivitas fisik staf. Selain itu, Dr. dr. Ide Pustaka Setiawan, MSc, SpOG turut mendukung dengan menyediakan treadmill. Fasilitas ini dapat dimanfaatkan oleh seluruh staf, baik laki-laki maupun perempuan, sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan secara berkelanjutan.

Melalui kegiatan ini, DPKB berkomitmen untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat, produktif, dan harmonis. Inisiatif ini juga sejalan dengan Sustainable Development Goals, khususnya Tujuan 3, yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera (Good Health and Well-being), dengan mendorong penerapan gaya hidup sehat di lingkungan institusi pendidikan.

Tags

#fkkmkugm (5) #mededugm (1) #mhpe (2) #mhpeugm (4) #SDGs3 (8) #SDGs4 (8) #SDGs16 (1) #SDGs17 (6) DPKB (1) FAIMER (1) FRIENDSHIP (2) HibahTI (1) InovasiPendidikan (1) mhpeindonesia (3) pengabmas (1) SDGs (3) SDGsIndonesia (6) UGM (2) VPGL (1)
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.